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消除眼袋的3個(gè)穴位按摩

2016年06月13日08:18 | 來源:家庭醫(yī)生在線
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原標(biāo)題:消除眼袋的3個(gè)穴位按摩 1周擺脫泡泡眼

  眼睛是心靈之窗,擁有一對(duì)水靈、漂亮迷人的眼睛是每一位MM的奢望。每天5分鐘的眼部護(hù)理,是有助于我們淡化眼部細(xì)紋和魚尾紋的功效的,小編教你5分鐘眼部按摩,讓你和惱人的細(xì)紋、眼袋說拜拜!

  太陽(yáng)穴按摩按摩方法

  首先讓雙目輕輕閉上,然后用雙手大拇指的指腹按壓太陽(yáng)穴,輕輕的按壓反復(fù)10 次,每次按壓停留的時(shí)間為 3-5 秒鐘即可,在耳廓前面和前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到。

  功效:眼袋的產(chǎn)生說明眼周的肌膚開始出現(xiàn)松弛,代謝也出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題,而對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行一些按摩,可以有效刺激和促進(jìn)眼部肌膚的新陳代謝,讓其加快運(yùn)行而起到消除眼袋的目的。

  魚腰穴按摩按摩方法:

  魚腰穴就處在瞳孔的位置上面,也就是眉毛的中間,在休息時(shí)間,用雙手的食指指腹在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩大約10分鐘,直至眉毛處感覺到有種灼熱的感覺為止,這就說明已經(jīng)達(dá)到我們想要的目的了。

  功效:人體飲水過量,睡眠不好,或者是腎臟的代謝增大的時(shí)候,眼睛不僅會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生眼袋,此時(shí)在魚腰穴處進(jìn)行按摩,能刺激它的運(yùn)作,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快縮水。

  承泣穴按摩按摩方法:

  在瞳孔的正下方,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,每天早晚用雙手的食指脂肪以按揉的方式按摩下眼瞼,每次按摩此處30次即可。

  功效:電腦、光等輻射源的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重,同時(shí)也加速眼部細(xì)紋和眼袋的產(chǎn)生,而按摩承泣穴不僅可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,迅速排出肌膚,同時(shí)還可以有利眼部肌膚的美白和消除眼袋作用。

(責(zé)編:王亞微、權(quán)娟)

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