口腔異味難忍?看看是什么原因讓你“臭”名遠播

2017年05月08日08:15  來源:人民網(wǎng)-科普中國
 

口腔異味困擾著很多人,不僅讓我們無法與人親近交流,更讓人失去了信心。腳臭可以穿鞋,可口臭怎么辦呢?很多人不解,自己每天刷牙都很認真,怎么還有口臭呢?這很可能是你身體患有某方面疾病的征兆。造成口臭的因素很多,下面我們來一一分析,找出病因?qū)ΠY治療,才能讓你的口氣清新起來。

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2016年9月18日,重慶市綦江區(qū)九龍小學,人民醫(yī)院口腔科醫(yī)生正在為學生免費進行涂氟防齲,為牙齒穿上保護衣。(陳星宇/人民圖片)

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進食某些食物可引發(fā)口臭

據(jù)《生命時報》報道,除了食用常見的帶有強烈刺激性氣味的韭菜、韭黃、大蒜、大蔥、洋蔥等食物之外,食用酒、薄荷糖、肉和干果之后,如果不注意清潔口腔,也很容易加重口臭。臘腸、熏牛肉、蒜腸以及某些魚類也會使口腔細菌滋生,出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。

這些“吃”出來的口臭,除了靠認真刷牙外,還可以通過一些食物來緩解。唾液是對付口臭的最好“武器”,生吃蔬果可以產(chǎn)生大量的唾液,幫助清除躲藏在口腔的食物殘渣,減少消化系統(tǒng)毒素,從而緩解口臭。另外,常吃小米、喝檸檬水、大口喝綠茶、咀嚼香芹、喝酸奶也都是減輕口臭的好方式。

疾病也會導致口臭

有的口臭在刷牙后也無法緩解,這可能是由口腔疾病或其他系統(tǒng)疾病造成的。據(jù)大河網(wǎng)報道,一般的口臭是由齲病和牙周病等口腔疾病引起的,齲齒的窩洞內(nèi)或牙周病的牙周袋內(nèi)存在大量的、種類繁多的細菌,可以產(chǎn)生酸類和硫化氫等分解物質(zhì),從而產(chǎn)生特殊的酸臭味。而口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積都很容易造成口臭。

此外,據(jù)《健康報》報道,糖尿病、胃腸道疾病、肝病、腎炎、心臟病、耳鼻喉科疾。ㄈ绫歉]炎、扁桃腺炎、喉部感染等)等都可能引發(fā)口腔異味,當我們有明顯口臭卻并沒有進食刺激性食物或患有口腔疾病時,應該引起警惕,及時去醫(yī)院進行疾病排查。

女性易發(fā)口臭

大部分女孩子愛吃巧克力、糖果、糕點以及干果等零食,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,也會加重口臭。另外,女性在日常生活中喜歡通過節(jié)食減肥。據(jù)環(huán)球網(wǎng)報道,節(jié)食減肥者在減肥期間控制飲食,糖分攝入減少使得葡萄糖供應不足,身體轉(zhuǎn)而消耗體內(nèi)儲備的脂肪,從而釋放出大量帶有異味的丙酮等酮類物質(zhì),血液中酮體濃度較高的時候就可能出現(xiàn)口臭。

希望大家在了解口臭的原因后,能夠有針對性地進行預防,避免被口臭纏身!(丁獻美)

本文由天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師張健全進行科學性把關(guān)。

(責編:張瑾琳、張希)

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