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學(xué)到老,大腦好

方文革

2019年11月29日16:41 來(lái)源:人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)

中國(guó)人常說(shuō)“活到老,學(xué)到老”,科學(xué)家證實(shí)這話不假。美國(guó)《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登英國(guó)一項(xiàng)新研究稱,從小熱愛(ài)學(xué)習(xí)并堅(jiān)持終身學(xué)習(xí),有助于保持大腦活力,提高老年時(shí)的認(rèn)知水平。

英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院神經(jīng)學(xué)教授喬納森·肖特博士團(tuán)隊(duì)對(duì)500多名上世紀(jì)40年代出生的英國(guó)人展開(kāi)長(zhǎng)期研究。參試者8歲時(shí)曾接受過(guò)詞語(yǔ)猜謎、閱讀理解等技能測(cè)試;70歲左右時(shí)接受了記憶和信息處理等認(rèn)知測(cè)試和大腦PET掃描。結(jié)果顯示,8歲時(shí)就表現(xiàn)出色的參試者老后依然能獲得高分的概率明顯較大,他們大腦中可導(dǎo)致阿爾茨海默病的淀粉樣斑塊也較少。研究人員對(duì)參試者的教育經(jīng)歷進(jìn)行考察分析后發(fā)現(xiàn),教育質(zhì)量和學(xué)習(xí)方式對(duì)大腦健康具有重要作用——接受過(guò)正規(guī)教育者,老后認(rèn)知測(cè)試得分更高;學(xué)習(xí)經(jīng)歷豐富者,腦力也更強(qiáng)。

肖特博士表示,該研究再次強(qiáng)調(diào)了接受教育對(duì)身體健康的有益影響。除教育因素之外,鍛煉體能、健康飲食等其他生活方式的改善對(duì)延緩大腦老化也很有幫助。(方文革)

(責(zé)編:李軼群、許曉華)


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