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《防疫課堂》

五一出游如何戰(zhàn)疫?疾控專家為你劃重點

2020年04月26日07:25 來源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

編者按:五一將近,貓了許久的人們已經(jīng)再也宅不住了,許多人的出游計劃已經(jīng)擬好,但也有些人即擔(dān)心又怕誤了這難得的春光,那五一能出游嗎?需要注意啥?看看專家怎么說。

五一出游安全嗎?

中國疾控中心研究員馮錄召在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上表示,對于大部分近期沒有病例報告的地區(qū),“五一”假期出門旅行是比較安全的,但是目前每日仍有新增境外輸入病例或本土病例,我們要保持警惕,要意識到感染新冠肺炎的風(fēng)險。

三類人不宜出行

馮錄召表示,老年人、慢性病患者、孕婦這些高危人群不建議出行旅游。

隨著年齡的增長,老年人諸多免疫功能都會有所降低,不少老人還有著多病共存一身的現(xiàn)象,如慢性阻塞性肺疾。–OPD)、糖尿病、心血管疾病等。這些老人成為新型冠狀病毒易感者、甚至出現(xiàn)危重癥病例。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院國家老年疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心專家王麗靜表示,新型冠狀病毒肺炎以發(fā)熱為主要表現(xiàn),可合并輕度干咳、乏力、呼吸不順暢、腹瀉等癥狀,流涕、咳痰等其他癥狀較為少見。但是很多老年人起病時,可能并不伴有發(fā)熱癥狀,可能表現(xiàn)為乏力、胸悶或消化道癥狀等臨床癥狀。也就是說,老年患者臨床表現(xiàn)更不典型,個別患者甚至可能以譫妄、意識障礙等癥狀為首發(fā)或早發(fā)癥狀,讓人防不勝防。

北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會副主委兼產(chǎn)科學(xué)組組長楊慧霞表示,目前孕產(chǎn)婦確診感染新冠肺炎的病例很少。孕產(chǎn)婦一旦被診斷為疑似,要積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查,胸部CT檢查放射線暴露劑量不足以導(dǎo)致胎兒畸形。

目前尚無足夠數(shù)據(jù)確定孕婦新冠肺炎感染對胎兒的影響。以往孕婦罹患病毒性肺炎的資料顯示,早產(chǎn)、胎兒生長受限及圍產(chǎn)兒病死率增加。與沒有肺炎的孕婦相比,患有肺炎的孕婦發(fā)生低出生體重兒、早產(chǎn)、胎兒生長受限等的風(fēng)險均增加。

孕產(chǎn)婦在妊娠期間應(yīng)始終保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,有發(fā)熱、咳嗽等不適應(yīng)及時就診,就醫(yī)時應(yīng)將自己的流行病學(xué)史如實地告知醫(yī)務(wù)人員。有條件收治感染孕產(chǎn)婦的醫(yī)院,建議設(shè)立專用的負(fù)壓隔離手術(shù)室和新生兒隔離病房。

出游如何保護(hù)自身安全?

馮錄召提醒有出行打算的朋友,要從三方面注意預(yù)防。一是出行前做好準(zhǔn)備,建議就近錯峰出游,盡量避開熱門景點或景點高峰時段,避免在密閉空間內(nèi)開展一些娛樂項目。如果準(zhǔn)備跨地區(qū)出游,應(yīng)選擇近期沒有病例報告的地區(qū),并且要提前聯(lián)系景區(qū),了解當(dāng)?shù)胤揽卣撸匆笞龊脺?zhǔn)備,也需要準(zhǔn)備一些必要的口罩、手消毒劑物品,以便在路上使用。

二是途中要做好防護(hù)。如乘坐飛機或火車等公共交通工具,要遵守秩序和乘務(wù)人員的管理要求,全程佩戴口罩,要做好手衛(wèi)生,并且妥善保存票據(jù)以備查詢。

三是旅行期間要做好防護(hù)。在游玩過程中在景區(qū)有序排隊,保持人際距離,當(dāng)然要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意咳嗽禮儀,隨時做好手衛(wèi)生。出去住宿時,應(yīng)選擇衛(wèi)生條件良好的賓館,入住后要開窗通風(fēng),旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀應(yīng)到就近醫(yī)療機構(gòu)就診。

馮錄召還提醒大家,在飲食方面也要注意。乘坐交通工具時,應(yīng)盡量減少飲食次數(shù);在景區(qū)內(nèi)建議首選外帶的食品;如果在餐廳用餐,建議間隔落座或同側(cè)用餐,與其他人保持一米以上的距離。

五一聚餐行不行?

針對目前疫情防控期,消費者是否可以去餐廳堂食?馮錄召表示,當(dāng)前,仍不推薦大規(guī)模聚餐,也不建議攜帶沒有自理能力的嬰幼兒進(jìn)行堂食。

“建議普通就餐選擇衛(wèi)生條件好的餐廳,就餐前做好預(yù)約,做到錯峰用餐避免擁擠!瘪T錄召說,近距離接觸和聚集存在感染風(fēng)險,進(jìn)入餐廳前要配合工作人員做好體溫測量、登記,如有發(fā)熱癥狀不應(yīng)進(jìn)入餐廳。

馮錄召表示,在餐廳期間,需盡量減少接觸公共設(shè)施,做好手衛(wèi)生,飯前、入廁后洗手,用餐過程中盡量與他人保持人際距離,注意咳嗽禮儀。多人共同用餐時,推薦使用公筷和公勺,減少接觸傳播機會,降低感染風(fēng)險。

馮錄召表示,不推薦大規(guī)模聚餐,建議普通就餐選擇衛(wèi)生條件好的餐廳,就餐前做好預(yù)約,錯峰用餐避免擁擠。

提醒:防病毒戴口罩、勤洗手是對自己最好的保護(hù)

中國科學(xué)院微生物研究所研究員施一在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會上表示,新冠病毒是一種全新的病毒,普通人的免疫系統(tǒng)沒有對新冠病毒的免疫保護(hù)記憶。通常情況下,病毒感染人體后,人體免疫系統(tǒng)才會產(chǎn)生響應(yīng),繼而產(chǎn)生保護(hù)性抗體和細(xì)胞免疫記憶。

施一表示,在疫苗沒有研發(fā)成功和上市之前,針對新冠病毒疫情,目前仍舊以公共衛(wèi)生防控措施為主,主要是控制傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群。公眾應(yīng)戴好口罩、勤洗手。對于已經(jīng)感染的患者,做好“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療”,及時給予臨床治療措施,可以有效對抗新冠病毒感染。

近期,多地高校陸續(xù)公布開學(xué)時間。馮錄召建議,大學(xué)生要嚴(yán)格遵守學(xué)校的安排進(jìn)行返校,返校途中如果長途旅行,應(yīng)該隨身攜帶口罩、手消毒劑這些物品,在乘坐公共交通工具時全程佩戴口罩,旅途中要做好健康監(jiān)測,到校后應(yīng)根據(jù)安排進(jìn)行登記和健康管理。開學(xué)之后上課,學(xué)生在進(jìn)入教室之前,應(yīng)該主動測量體溫并且佩戴口罩,座位之間保持一米以上的安全距離,在教室停留期間也要避免扎堆,宿舍內(nèi)保持一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣,避免近距離接觸。各宿舍之間不鼓勵互相串門。就餐時,建議學(xué)生自備餐具,避免混用,保持一定距離,或間隔錯位就餐、分時段就餐,學(xué)校也應(yīng)該避免外賣入校。

(人民健康網(wǎng)綜合自原創(chuàng)、人民日報、北京日報)

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(責(zé)編:許曉華、李軼群)


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