人民網(wǎng)健康·生活

如何終結(jié)極端控制關(guān)系

2020年09月14日08:32 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào)

在婚戀關(guān)系中,女方受到傷害的事件并不鮮見。仔細(xì)分析,親密關(guān)系中所謂的愛情,有多少是愛,有多少是控制?

無(wú)論什么時(shí)候,當(dāng)局者迷旁觀者清都是一句至理名言。當(dāng)你把不舒服的感覺告訴身邊關(guān)愛你的親友,如果所有人都告訴你這個(gè)人不對(duì),你要敢于承認(rèn)這段關(guān)系是不好的。如果發(fā)現(xiàn)自己在這段關(guān)系里被控制,你要能夠承認(rèn)自己是受害者,不要繼續(xù)活在虛假的想象中。

有類似情況發(fā)生時(shí),不妨試試以下幾步:

停下自我反省的腳步,冷靜復(fù)盤

這個(gè)階段需要由始至終,客觀冷靜地去思考問題的來(lái)龍去脈。我們能被人以愛之名控制著,必然是對(duì)方捏住了我們的軟肋,而你要足夠冷靜,方能理出哪些問題是自己的,哪些不屬于你。

求助親友,讓成熟的人來(lái)幫你分析

求助親友,尤其是父母,是非常有必要的。大多數(shù)父母都會(huì)比你更周全地去考慮這個(gè)問題。就像最近河南洛陽(yáng)發(fā)生的那個(gè)案例,其實(shí)女孩的爸爸一直反對(duì)她和這個(gè)男人交往。被父母反對(duì)的婚姻,是有原因的?辞暹@個(gè)原因,也能更深刻地理解這段關(guān)系。

情緒穩(wěn)定,且堅(jiān)持如一地拉開距離,慢慢斷聯(lián)

這段時(shí)間最重要的就是要保持情緒穩(wěn)定,且堅(jiān)定自己的態(tài)度。不要讓暫時(shí)的心軟,毀了之前的努力。

此外,如有必要,可考慮換工作,換聯(lián)系方式,搬家,甚至第一時(shí)間報(bào)警。還可求助專業(yè)人士如咨詢師或律師的支持。

要知道,真正的愛必然是伴隨著自由的。(心理咨詢師 周麗瑗)

(責(zé)編:許心怡、崔元苑)


相關(guān)新聞


峡江县| 武汉市| 伊金霍洛旗| 鞍山市| 门源| 临江市| 陆良县| 长武县| 永吉县| 高阳县| 阳江市| 麻阳| 托克托县| 平原县| 清河县| 时尚| 贡觉县| 孝义市| 灵川县| 巴林右旗| 郴州市| 保亭| 广德县| 临夏市| 出国| 南充市| 绥宁县| 九龙坡区| 阳春市| 喜德县| 罗源县| 察隅县| 湖南省| 玉树县| 龙江县| 团风县| 淮北市| 湟源县| 普陀区| 竹山县|