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熱天到底能不能吃冷飲?

2024年08月05日17:21 來(lái)源:人民網(wǎng)-人民好醫(yī)生

答:對(duì)體質(zhì)比較弱、陽(yáng)氣不足的人,盡量不要進(jìn)食冷飲;對(duì)體質(zhì)強(qiáng)壯的人,可以適當(dāng)進(jìn)食,但切記不能超量;長(zhǎng)期大量地進(jìn)食冰凍飲品,可引起陽(yáng)氣不足、脾胃虛寒,出現(xiàn)體虛怕冷、脘腹冷痛、腹瀉等癥狀。對(duì)大多數(shù)人而言,還是要避免長(zhǎng)期大量進(jìn)食冰凍飲品。即便體質(zhì)較好的人大量食用冰凍飲品,會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣虧虛,轉(zhuǎn)為陽(yáng)虛體質(zhì)。

——《個(gè)人健康手冊(cè)(二十四節(jié)氣·大暑篇)》

                         

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(責(zé)編:馬曉慧、權(quán)娟)




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