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心血管越健康 大腦越年輕

2024年08月20日08:45 來源:北京青年報(bào)

既往研究表明,心血管健康狀況與認(rèn)知能力下降和癡呆癥有關(guān)。日前,天津醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院徐衛(wèi)歷等發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),心血管健康指標(biāo)(生命八要素)評分較低的人,大腦年齡(腦齡)較大,腦齡差(預(yù)測腦齡與實(shí)際年齡的差值)也更大,即便中年人也如此。

該研究請所有受試者在加入該項(xiàng)目大約9年后接受大腦磁共振檢查,并評估他們的大腦結(jié)構(gòu)和功能,采用6種神經(jīng)成像模式的1079項(xiàng)指標(biāo)來模擬腦齡。接著,研究者在4355名健康參與者中建模,用于計(jì)算整個(gè)人群的腦齡和腦齡差。

分析顯示,評分較高的人,腦齡較小,且腦齡差負(fù)值更大(即腦齡比實(shí)際年齡更小)。

與心血管健康評分高的人相比,心血管健康評分低、中等的人腦齡較大,腦齡差增加。

無論在中年人還是老年人中,心血管健康評分低和腦齡、腦齡差較大之間的關(guān)聯(lián)均顯著且相似。該研究結(jié)果說明,優(yōu)化心血管健康狀況,可以促進(jìn)大腦健康。

生命八要素包括:不吸煙,不超重或肥胖,規(guī)律運(yùn)動,健康飲食,血壓、血脂和血糖正常,睡眠健康。

文/楊進(jìn)剛(中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院)

(責(zé)編:孫紅麗、陳鍵)




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