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飲食養(yǎng)生:吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩【4】

2013年11月22日08:43    來源:健康網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩

  4、菠蘿腹部減肥。

  有沒有聽過人家說菠蘿很“利”,一定要在飯后吃才不會傷的說法。這說法可是有憑據(jù)的呦!因為菠蘿的蛋白分解酵素相當強力,雖然可以幫助肉類的蛋白質消化,但是如果在餐前吃的話,很容易造成壁受傷呦!因此利用吃菠蘿來瘦身一定要注意時間問題。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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