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飲食養(yǎng)生:11種人群 分別該吃啥水果?【11】

2013年11月22日09:49    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標題:飲食養(yǎng)生:11種人群 分別該吃啥水果?

 按體質挑水果:11種人群 分別該吃啥水果?

  忌用菜刀削水果

  因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上,使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會起化學反應,使蘋果的色、香、味變差。

  不要盲目追求果品的外觀

  很多人認為,顏色鮮艷、個頭完整碩大的水果才是好水果,這就有可能掉入不法商販利用非法手段偽造外觀的陷阱。

(責編:許曉華、劉婧婷)

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