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“水果病”一種讓人水果吃多了就容易得的病【4】

2013年11月22日16:48    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:“水果病”一種讓人水果吃多了就容易得的病

  “李子病”

  成熟的李子有促消化、增加食欲的效果。但李子果酸含量高,多吃傷脾,易引起痛,兒童不宜多吃。酸缺乏、食后飽脹、便秘者可適量吃一些。此外,未成熟的青李子千萬別吃,否則會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。熟李子與冰糖一起燉,有潤喉開音作用,適宜教師、演員音啞或失音者食用。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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