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蘋果吃不對(duì)會(huì)中毒 如何健康的吃蘋果【3】

2013年11月24日10:11    來(lái)源:人民網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:蘋果吃不好也是會(huì)中毒的 如何健康的吃蘋果

  中醫(yī)認(rèn)為:不同顏色蘋果的保健功效各有側(cè)重。

  紅蘋果入心:降低血脂、軟化血管的作用更強(qiáng),可保護(hù)心腦血管健康,老年人可以多吃一些。

  青蘋果:具有養(yǎng)肝解毒的功效,并能對(duì)抗抑郁癥,因此較適合年輕人食用。此外,青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng),防止牙床出血。

  黃蘋果:對(duì)保護(hù)視力有很好的作用,經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。

 

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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