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多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲【13】

2013年11月24日11:19    來源:人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道    手機看新聞
原標題:多微笑多運動 做到15個“一”長命百歲

  原標題:做到十五個“一”,你可以活到100歲

  13.一個蘋果

  蘋果含有大量的蘋果酸、鈣、多種維生素,特別是大量的維生素C。蘋果具有防治肺癌,防治動脈硬化,維持血壓穩(wěn)定,清除體內(nèi)垃圾等作用。

 

(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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