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午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則【8】

2013年11月24日11:43    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

  原標(biāo)題:午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

 午餐對身材影響最大! 挑選減肥午餐3原則

  多攝取水分含量多的食物:

  蔬菜、水果水分多也可以增加飽足感,減少食物的攝取量,并及時補(bǔ)充多種維生素。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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