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警惕!12種吃飯方法不健康【圖】【7】

2013年11月25日16:53    來源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:警惕!12種吃飯方法不健康【圖】

  十二、吃肉時(shí)喝茶:

  有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后,不久就喝茶,以為能幫助消化。殊不知,茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合,會(huì)生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。既容易形成便秘,又增加有毒和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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