人民網(wǎng)首頁
賬號密碼|  注冊  |  網(wǎng)站地圖
人民網(wǎng)>>健康衛(wèi)生頻道

5：2輕斷食減肥法 快樂減脂【7】

2013年11月26日08:16    來源：PClady    手機看新聞
原標題：5：2輕斷食減肥法 快樂減脂

5：2輕斷食減肥 快樂抗老又減脂

　　6. 從兩點鐘到兩點鐘。試著把斷食的時間從第一天就寢到第二天就寢的模式改成從下午兩點到第二天下午兩點。在第一天的午餐后就開始限制飲食，直到第二天午后再吃午餐。這樣一來你可以在睡覺時間減重，而且感覺也會更有趣。

(責編：許曉華、劉婧婷)
社區(qū)登錄
用戶名： 立即注冊
密  碼： 找回密碼
  
  • 最新評論
  • 熱門評論
查看全部留言
新乐市| 尖扎县| 博乐市| 灵石县| 江陵县| 长子县| 镇康县| 图们市| 巴彦淖尔市| 咸丰县| 韩城市| 英山县| 凤阳县| 吕梁市| 东源县| 瑞丽市| 绥德县| 会东县| 察雅县| 静安区| 文成县| 洛宁县| 金坛市| 依安县| 抚顺市| 贵阳市| 永康市| 黄冈市| 南溪县| 江城| 连南| 额济纳旗| 华宁县| 尼玛县| 抚宁县| 宜良县| 措勤县| 棋牌| 花莲市| 修文县|