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養(yǎng)生警惕:空腹吃18種食物=自殺!【10】

2013年11月26日09:21    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生警惕:空腹吃18種食物=自殺!

 空腹吃18種食物=自殺! 空腹飲食3大禁忌

  

  糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血糖驟然升高容易導(dǎo)致疾。

  而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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