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DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃【6】

2013年11月26日10:36    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:DIY中藥膳食茶飲減肥 冬日減肥燃脂又暖胃

 DIY中藥膳食茶飲減肥 秋冬減肥燃脂又暖胃

  ◆ 中藥減肥【茶飲篇】

  ▌澤瀉槐角茶

  【美食原料】澤瀉20克,白術(shù)15克,首烏30克,槐角20克,冬瓜皮20克,山楂15克,綠茶適量。

  【美食做法】上藥加水1000毫升,急火煎至滾開后15分鐘,去渣取汁,加入綠茶沖泡。

  【功效】消脂減肥,健脾化濕,且能益精、涼血、醒神。適用于肥胖病人飲用。

  【服法】餐后代茶飲,不可飲隔夜茶。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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