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養(yǎng)生保。航Y(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣【11】

2013年11月26日18:32    來源:人民網(wǎng)-生命時報    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生保。航Y(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣

  原標(biāo)題:養(yǎng)生:結(jié)婚者更長壽? 全球公認(rèn)18個延壽秘訣

  10.減肥。減肥可降低糖尿病、心臟病等致命疾病風(fēng)險。多攝入膳食纖維和經(jīng)常鍛煉可有效減肚腩。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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