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飲食養(yǎng)生:夜貓子看過來 13種食物排毒很給力【4】

2013年11月27日09:25    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:養(yǎng)生:夜貓子看過來 13種食物排毒很給力

  5、豬血:

  豬血的血漿蛋白經(jīng)胃酸和消化液分解后,能產(chǎn)生一種有潤(rùn)腸作用和解毒作用的物質(zhì)。這種物質(zhì)可與粘附于胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而使這些有毒有害物排出體外。

  6、蓮藕:

  蓮藕的利尿作用,能促進(jìn)體內(nèi)廢物快速排出,藉此凈化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點(diǎn)蜂蜜調(diào)味直接飲用,也可以小火加溫,加一點(diǎn)糖,趁溫?zé)釙r(shí)喝。

(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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