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貧血者須少喝豆?jié){ 5個健康飲食小常識【2】

2013年11月27日16:29    來源:愛美網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題:貧血者須少喝豆?jié){ 5個健康飲食小常識

 貧血者須少喝豆?jié){ 5個健康飲食小常識

  所以奶片作為新鮮牛奶的補充,在人們沒有條件及時食用新鮮牛奶的情況下,適當(dāng)食用一點是無可非議的,但千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,還要融化在體內(nèi)的水分中,如果過量食用,體內(nèi)的水分被融化過多,就會造成脫水現(xiàn)象,這反而對健康不利。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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