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減肥美容 紅豆的6個(gè)神奇食療功效【5】

2013年11月27日17:58    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:減肥美容 紅豆的6個(gè)神奇食療功效

 減肥+美容!6個(gè)紅豆減肥食譜 消脂還養(yǎng)顏

三、陳皮紅豆

  材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

  做法:1.將紅豆浸泡半個(gè)小時(shí),用熱水把陳皮浸軟。

  2.加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右。

  3.把陳皮放入鍋中,上蓋悶十分鐘,加鹽調(diào)味即可。

  用法用量:

  每日餐后飲用, 至少吃兩個(gè)星期。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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