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多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦【3】

2013年11月28日08:27    來源:愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦

 多吃豆類健脾胃治脾虛 5款豆類食譜推薦

  【制法】

  1、魚香汁:姜末、蒜末、蔥末、剁椒、糖、醬油、醋、香油、牛肉粉拌勻。

  2、主料豇豆掐去兩頭,洗凈,切成寸段。

  3、豇豆入鍋煮至斷生,撈出后放入冷水中,拔涼后撈出瀝干。

  4、鍋燒熱,放入油、花椒、干辣椒煸香后撈出。

  5、放入豇豆、黃酒翻炒至八、九成熟。

  6、倒入魚香汁中火翻炒入味,根據(jù)口味加鹽調(diào)整即可。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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