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記住6個字,遠(yuǎn)離偽劣食品【2】

中國營養(yǎng)學(xué)會理事、山東大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生專業(yè)教授藺新英

2015年01月28日07:54  來源:人民網(wǎng)-生命時報(bào)  手機(jī)看新聞

四防“反”。反季節(jié)生長的蔬菜以大棚菜為主,大棚中氣溫較高,不利于農(nóng)藥降解,光照不足還可能導(dǎo)致蔬菜中硝酸鹽含量升高。有些菜農(nóng)為將蔬菜上市時間提前,種植時會大量使用化肥、農(nóng)藥和一些禁用的催熟劑,造成蔬果畸形。一般的反季節(jié)食物吃了不存在問題,但出現(xiàn)畸形的最好少吃。

典型食物:有著很長的尖的西紅柿,個頭過大、切開后有空腔的草莓、西瓜等都可能是化肥激素導(dǎo)致。這類果蔬味道比較淡,吃起來口感也不好。

五防“散”。散裝食品價格便宜且方便挑選,但相比包裝食品,散裝食品的來源更難保證,如果是由衛(wèi)生條件較差的小作坊或個體經(jīng)營業(yè)戶加工而成,則存在安全隱患。

典型食物:商場超市自行包裝的干貨食品,雖然打印了最近的生產(chǎn)日期,但有些可能是二次包裝后標(biāo)注的。購買散裝食品建議到衛(wèi)生條件達(dá)標(biāo)的大賣場,并要求查看產(chǎn)品標(biāo)簽,包括產(chǎn)品名、生產(chǎn)單位、單位地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料、食用方法和保存條件等。如果有以上完整內(nèi)容標(biāo)簽,一般可以判斷生產(chǎn)的企業(yè)是比較規(guī)范的。

六防“低”。食品價格過低,有可能質(zhì)量存在問題。電商網(wǎng)站已經(jīng)成為消費(fèi)者日常購買食品的重要平臺,它降低了中間環(huán)節(jié)的費(fèi)用,所以價格比普通商超便宜。但如果網(wǎng)店價格低于平時購買價格的一半以上,就要警惕了。

建議網(wǎng)購食品時,查看經(jīng)營者是否有營業(yè)執(zhí)照,盡量買大企業(yè)生產(chǎn)、正規(guī)品牌的商品。網(wǎng)購食品到貨后注意看食品包裝標(biāo)識是否齊全,是否標(biāo)明商品名稱、QS標(biāo)識、配料表、凈含量、廠名、廠址、電話、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號等內(nèi)容,同時要看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)


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