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舌苔厚黃是怎么回事 預(yù)防調(diào)理中藥偏方

2015年06月10日15:59  來(lái)源:家庭醫(yī)生在線(xiàn)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:舌苔厚黃是怎么回事 預(yù)防調(diào)理中藥偏方

  從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時(shí)候,就會(huì)熏蒸依附著于舌頭,由此舌苔就會(huì)最先表現(xiàn)脾胃的功能,當(dāng)脾胃濕熱的時(shí)候舌苔就會(huì)變黃。

  舌苔厚黃的詳細(xì)原因:

  黃苔有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般說(shuō),黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。

  舌苔厚黃的基本癥狀

  1、苔質(zhì)的厚薄,以見(jiàn)底和不見(jiàn)底為標(biāo)準(zhǔn)。透過(guò)苔質(zhì)能見(jiàn)到舌體,稱(chēng)之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。

  2、舌苔厚,有口氣,一般說(shuō)明胃有點(diǎn)小問(wèn)題。如果目前沒(méi)有其他不舒適的感覺(jué),可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。維持生活規(guī)律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸煙。

  3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對(duì)比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

  4、舌苔厚,黃還要看看會(huì)不會(huì)膩,中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺(jué),如果有那說(shuō)明是體內(nèi)有濕熱,須要化濕清熱。

  5、單純舌苔厚黃,黃說(shuō)明體內(nèi)有熱,建議晚上食品吃平常點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調(diào)理過(guò)來(lái),由于舌苔有時(shí)和天氣也有相關(guān)關(guān)系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒(méi)有格外不適,可以在日常生活中有意識(shí)的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實(shí),茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

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(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)

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