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瘦身警惕:當(dāng)心!吃這6種食物1天胖2斤【5】

2015年09月17日14:21  來源:人民網(wǎng)  手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:瘦身警惕:當(dāng)心!吃這6種食物1天胖2斤

第五類:熱量及含量標(biāo)識(shí)不清的食物

  除了生鮮食品,經(jīng)過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅干或各式罐頭食品,通常添加牛油、豬油或白糖等成分,如果標(biāo)示不清楚,很容易造成食用過多熱量而不自知,所以要盡量少買。

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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)


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