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20種“五星級(jí)”瘦身食物(組圖)【3】

2013年11月25日16:53    來(lái)源:光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題:20種“五星級(jí)”瘦身食物(組圖)

  薏仁

  薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)、水分代謝,發(fā)揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法,直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后,適個(gè)人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

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